Sacha inchi, wanda aka fi sani da gyada na Incas, abinci ne wanda ya fito daga tsire-tsire na Amazon tare da wannan sunan kuma yana ba da É—imbin abubuwan gina jiki da kaddarorin kuma yana samar da fa'idodi da yawa a jikin mutane saboda yawansa Valuesimar Omega.
Wannan abincin ya kunshi abubuwa kamar su antioxidants, bitamin A, bitamin E, unsaturated muhimman kayan mai, sunadarai da manyan dabi'u na Omega 6, Omega 3 da Omega 9 da sauran abubuwa. Tabbas, kafin haÉ—a shi cikin abincinku ya kamata ku yi shawara da likitanku.
Wasu kaddarorin sacha inchi:
> Zai taimaka maka rage matakan cholesterol.
> Zai taimaka maka hana cututtukan zuciya.
> Zai taimaka maka hana da / ko fama da hauhawar jini.
> Zai taimaka muku wajen daidaita matakan sukarin jinin ku.
> Zai taimaka muku wajen yaƙar cututtukan gabbai.
> Zai samar maka da maganin antioxidant.