La ciwan ciki Wani yanayi ne da ke haifar da kumburin rufin ciki, yana haifar da alamu kamar Ciwon ciki, tashin zuciya, amai, kumburin ciki, da ƙwannafi. Ɗaya daga cikin magungunan halitta da aka fi amfani da su don sauƙaƙa wannan yanayin shine Ginger shayi, saboda maganin kumburin ciki da abubuwan narkewar abinci. An shafe shekaru aru-aru ana amfani da wannan dadadden sinadarin wajen maganin gargajiya domin magance matsalolin ciki da na narkewar abinci iri-iri.
Menene gastritis kuma menene dalilansa?
La ciwan ciki yana nufin kumburin rufin ciki, wanda zai iya zama m ko na yau da kullun. Kumburi na iya haifar da abubuwa da yawa, ciki har da:
- kamuwa da cuta Helicobacter pylori: Wannan kwayoyin cuta na daya daga cikin abubuwan da ke haifar da gastritis kuma suna iya haifar da ciwon ciki. Don ƙarin bayani game da wannan ƙwayoyin cuta, muna ba da shawarar ku tuntuɓi Menene Helicobacter pylori?.
- Yawan amfani da magungunan anti-inflammatory marasa steroidal (NSAIDs): Magunguna irin su ibuprofen da aspirin na iya fusatar da mucosa na ciki.
- Barasa da shan taba: Wadannan abubuwa na iya lalata rufin ciki.
- Rashin wahala na kullum: Yana iya ƙara yawan samar da acid na ciki, yana kara tsananta gastritis.
- Abincin abinci mai wadatar abinci mai ban haushiAbincin yaji, acidic, dafaffen abinci da soyayyen abinci na iya tsananta bayyanar cututtuka.
- Bile reflux: Yana faruwa ne lokacin da ruwan bile daga hanji ya koma ciki, yana fusatar da mucosa.
Alamomin gastritis
Alamomin gastritis sun bambanta dangane da tsananin yanayin kuma yana iya haɗawa da:
- Ciwo ko konewa a saman ciki, musamman a kan komai a ciki ko bayan cin abinci.
- Cutar ciki da jin dadi.
- Ciwon ciki da amai, a wasu lokuta tare da kasancewar jini.
- Rashin ci ko jin saurin koshi.
- Burnwannafi ko acid reflux.
- Duhun duhu, alamar zubar jini na narkewa a cikin lokuta masu tsanani.
Properties na ginger don magance gastritis
El Ginger (Zingiber officinale) tushe ne da magani kaddarorin yadu gane. Amfanin lafiyarsa na narkewa ya sa ya zama kyakkyawan magani na halitta don kawar da alamun gastritis.
- anti-mai kumburi sakamako: Yawan abun ciki na gingerol yana taimakawa rage kumburin mucosa na ciki.
- Kayan antibacterial: Zai iya hana ci gaban Helicobacter pylori, wanda ke haifar da nau'i mai yawa na gastritis.
- Tsarin acidity na ciki: Yana taimakawa daidaita matakan acid a cikin ciki, yana rage reflux.
- Ƙarfafa narkewa: Yana haɓaka samar da enzymes masu narkewa kuma yana inganta haɓakar abubuwan gina jiki.
- Antiemetic Properties: Yana kawar da tashin zuciya da amai, alamu na yau da kullun na gastritis.
Yadda ake shirya shayin ginger don taimakawa gastritis
El Ginger shayi Yana daya daga cikin mafi inganci hanyoyin da za a yi amfani da fa'idodinsa. Ga yadda ake shirya shi daidai:
- Sinadaran:
- 1 yanki sabo ginger (2 cm).
- 1 kofin ruwa.
- Zabin zuma don zaƙi.
- Ruwan lemun tsami na zaɓi.
- Shiri:
- Tafasa kofin ruwa.
- Ƙara ginger ko yankakken yankakken kuma bar shi ya tafasa na minti 10.
- Zuba jiko kuma bari ya huta.
- Ƙara zuma ko lemun tsami don dandana.
- Shawarar amfani: Ɗauki kofi 20-30 mintuna kafin abinci don inganta narkewa.
Yaushe don guje wa cin ginger?
Duk da fa'idodi da yawa, ginger yakamata a sha tare da taka tsantsan a wasu lokuta:
- Mutanen da aiki na ciki ulcers ba tare da kulawar likita ba.
- Marasa lafiya da matsaloli na daskarewa da jini ko wanda ke shan maganin ƙwanƙwasa jini.
- Mata masu juna biyu ba tare da alamar likita ba.
- Mutanen da ke fama da hauhawar jini rashin sarrafawa.
Ginger shayi ne mai matukar tasiri na halitta magani don kawar da bayyanar cututtuka na gastritis godiya ga ta anti-mai kumburi da narkewa Properties. Ya kamata cin abinci ya zama matsakaici kuma koyaushe a ƙarƙashin kulawar ƙwararren kiwon lafiya idan kuna da yanayin da aka rigaya. Cika abincin ku tare da daidaitaccen abinci da ingantaccen salon rayuwa zai haɓaka fa'idodinsa kuma yana ba da gudummawa ga lafiyar narkewar abinci na dogon lokaci.
